Dieses Spezial-Programm für Einsteiger/innen mit Schlaf-Apnoe wurde vom Physiotherapeuten und Didgeridoolehrer Matthias "Mad Matt" Eder entwickelt.
Wenn Ihr AHI über 20 liegt oder Sie während des Schlafens lange Atemaussetzer haben, ist das hier Ihr Programm.
Sie lernen bequem von zuhause aus, Corona-sicher und interaktiv mit anderen Betroffenen aus dem deutschsprachigen Raum an 5 aufeinanderfolgenden Dienstag-Abenden.
Dieser Didgeridoo-Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Menschen
zugeschnitten, die an obstruktiver Schlaf-Apnoe leiden und die versuchen
möchten, mit konsequentem Muskel-Training etwas an ihrer Situation zu
verbessern.
Die Schlaf-Apnoe macht sich nicht nur nachts bemerkbar,
sondern auch beim Didgeridoospiel - dieses Training kümmert sich um beides.
Mad Matt unterrichtet Didgeridoo ja schon seit 1996 für verschiedene Spiel-Level, und immer wieder kam ein Workshop mit einem neuen Programm dazu.
2014 gab Mad Matt den ersten Didgeridooworkshop mit diesem Spezialprogramm für Menschen mit Schlaf-Apnoe - er feiert also dieses Jahr seinen 10. Geburtstag :-)
Danke an alle Teilnehmer/innen dieser 10 Jahre !
Wie Mad Matt darauf kam, dieses Spezialprogramm anzubieten, erfahren Sie hier:
lernen Sie in einer Kleingruppe
mit leicht verständlichen, speziellen
Vorübungen aus der Physiotherapie und aus der Stimmbildung
die optimale
Körperwahrnehmung im Mund- und Rachenraum zu schulen und
die Muskeln in
diesem Bereich zu trainieren - ein Bereich, in dem von der Schlaf-Apnoe
betroffene Menschen mehr Defizite aufweisen als Andere.
Praktische Übungseinheiten am Didgeridoo zum Grundton und zur Zirkularatmung,
die genau auf Ihre Bedürfnisse ausgerichtet sind, bringen den Spaßfaktor ins
Spiel.
Weitere Übungen zur Atemwahrnehmung verbessern Ihre Atemsituation
und ermöglichen es Ihnen, mühelos Didgeridoo zu spielen,
und das Spiel vom
rhythmisierten Grundton gibt schon einen ersten Eindruck von der Spezialität des
Didgeridoos als Rhythmusinstrument.
Getoppt wird das Ganze noch vom Spiel
mit Obertönen, das charakteristisch ist fürs Didgeridoo.
Aufgeteilt auf 5 aufeinander folgende Dienstage lernen Sie das Didgeridoo kennen. Die einzelnen Übungsschritte werden von Mad Matt erklärt, Sie üben den Schritt einzeln, und Mad Matt schaut sich an, was Sie tun und gibt TIpps, wie es noch besser gehen könnte.
Der Kurs ist interaktiv angelegt. Besonders die Vorstellungsrunde, wo alle Teilnehmer/innen auch Erfahrungen austauschen können.
Zu Ende des Kurses haben alle Teilnehmer/innen nicht nur alle Übungen gelernt, die sie zum weiteren selbständigen Training benötigen, sondern auch schon zwischen den Kursabenden vertiefen können.
üben Sie das Gelernte selbständig zuhause, mithilfe der Erfahrung aus dem Kurs und einem detaillierten Skript, das Mad Matt Ihnen per Email zur
Verfügung stellt.
Sie wenden es auf dem (auf Wunsch) im Kurspreis
inkludierten Übungs-Didgeridoo zuhause an - und trainieren dabei alle Muskeln
der oberen Atemwege und die Atemmuskultur
(Beckenboden, Bauchmuskulatur,
Zwerchfell)
währenddem Sie den Grundston spielen und die Zirkularatmung
üben.
Wie Sie dabei auf eine physiologische Atemform achten können, hat Mad
Matt Ihnen auf dem Kurs auch gezeigt.
Das tägliche Training für 15
Minuten reicht aus, dass Sie nach 4-6 Wochen schon so trainiert sind, dass Sie
auf dem darauf aufbauenden Workshop oder Online-Kurs für Einsteiger/innen, an dem auch "normale"
Einsteiger/innen dazustoßen, allerhöchstens positiv auffallen.
Diesen
regulären Didgeridooworkshop/-onlinekurs für Einsteiger/inne können Sie buchen, wann
immer sie möchten.
Ab dann sind Sie eine ganz normale
Didgeridoospielerin/ein ganz normaler Didgeridoospieler, und Sie können sich
wann auch immer in den weiteren Workshops der folgenden Spielstufen immer wieder
neue Motivation, Inspiration und frisches Futter holen, damit das Üben und
Spielen weiter Freude macht und wonach Sie immer wieder deutliche Fortschritte
feststellen.
dazu finden Sie gesondert Informationen
hier
Wie erfolgreich das selbständige und regelmäßige Training mit
dem Didgeridoo genau ist, lässt sich in einer Folgeuntersuchung im Schlaflabor
feststellen.
Dann erst entscheiden Sie in der Beratung mit Ihrem
behandelnden Arzt, ob Sie weiterhin die CPAP Maske nutzen
wollen/müssen.
Das Training mit dem Didgeridoo birgt also kein Risiko,
aber eine große Chance, wenn Sie selbst aktiv werden wollen.
Als
gelernter Physiotherpeut hat Matthias Eder natürlich auch Erfahrung mit den
verschiedensten Krankheitsbildern, und im Laufe der 28 Jahre waren viele Schüler
auf den Didgeridoo-Workshops dabei, die unter Schlaf-Apnoe, Tinnitus,
obstruktiven Lungenerkrankungen und ähnlichem litten - auf all das kann er
sowohl als Krankengymnast als auch als Didgeridoolehrer professionell eingehen
und jedem den optimalen Lernerfolg bieten.
Genauso wichtig ist aber auch
die Größe der Gruppe -
um Ihnen den Einstieg zu erleichtern ist die
Höchstteilnehmerzahl auf 6 (bei alle anderen Onlinekursen dagegen auf 8)
begrenzt. Damit Mad Matt jeder und jedem von Ihnen genau so viel Aufmerksamkeit
geben kann, wie sie/er braucht. Daher ist der Didgeridookurs für
Einsteiger/innen mit Schlaf-Apnoe auch etwas teurer als alle folgenden Kurse/Workshops.
sind immer gleich.
Immer an 5 aufeinander folgenden gleichen Wochentagen.
Immer
von jeweils 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr.
inkl. des » Übungsdidgeridoos von der Firma Meinl
278,00 Euro inkl.
MwSt. , das Ihnen vor Kursbeginn versandkostenfrei per DHL zugeschickt wird, und das dann Ihnen gehört.
Ohne
Übungsinstrument kostet der Kurs 219,00 Euro inkl. MwSt., falls Sie schon ein Didgeridoo besitzen.
Zoom für Ihren PC können Sie sich hier kostenlos registrieren, das können Sie später auch für Einzelunterricht mit Mad Matt nutzen. Oder Sie warten, bis Mad Matt Ihnen einen Zuganglink schickt, dann geht´s auch ohne Registrierung.
Sollten Sie eine Beratung brauchen, rufen Sie einfach an unter der 02241 590235. Mad Matt hilft Ihnen gerne weiter.
Sie haben an dem Kurs schon einmal teilgenommen, und dann kam das pralle Leben zwischen Sie und das Didgeridoo ?
Dann können Sie gerne den Kurs zum reduzierten Tarif wiederholen und jetzt die Gelegenheit nutzen, alles zu polieren, was noch da ist. Und dann die noch fehlenden Bausteine fokussiert neu lernen.
Tarif für Wiederholer/innen: 129,00 Euro inkl. MwSt.
Gilt nur für von Mad Matt selbst veranstaltete Workshops in Köln (bzw. St. Augustin) und Hamburg und Onlinekurse.
Wiederholer/innen klicken auf das normale Anmeldeformular neben dem Wunschtermin. Darin finden Sie den Link zum Anmeldeformular für Wiederholer/innen.
gibt es mit Mad Matt
Datum | Veranstalter | |
Ab 22.10.24 | 5 x dienstags von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr Weitere Termine: 29.10., 05.11., 12.11., 19.11.24 Kurs läuft bereits | Mad Matt´s Didgeridoos, Matthias Eder 02241 590235 » Anmeldung online |
Ab 15.01.25 | 5 x mittwochs von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr Weitere Termine: 22.01., 29.01., 05.02., 12.02.25 Ausgebucht, bitte melden Sie sich auf Warteliste an. | Mad Matt´s Didgeridoos, Matthias Eder 02241 590235 » Anmeldung online |
Zusatztermin | ||
Ab 19.03.25 | 5 x mittwochs von 19.00 Uhr bis 21.00 Uhr Weitere Termine: 26.03., 02.04., 09.04., 16.04.25 Noch 5 Plätze frei. | Mad Matt´s Didgeridoos, Matthias Eder 02241 590235 » Anmeldung online |
Dieses Programm gibt es auch als Wochenend-Workshop
Wenn Ihnen Köln eine Reise wert ist, oder nicht weit weg von Ihnen, und Sie unter der Woche wenig Zeit haben, können Sie den Inhalt dieses Kurses auch an einem Wochenende konzentriert lernen.
Zu der Workshopbeschreibung und den angeboten Terminen kommen Sie hier:
Der von Ihnen bevorzugte Termin ist bereits ausgebucht, und sonst passt keiner ?
Dann lassen Sie sich doch einfach per Newsletter informieren, sobald Mad Matt wieder neue Termine festgeklopft und veröffentlicht hat.
Wer die Termine erhält, solange sie noch frisch sind, hat die Nase vorn :-) Zum Newslettereintrag kommen Sie hier
Klicken Sie auf das Bild oder hier, wenn Sie weitere Feedbacks lesen möchten, sobald sie online verfügbar sind.
gibt es natürlich in größerer Anzahl, da es das als Workshop schon 10 Jahre gibt.
Sie finden sie » hier bei Emagister.de. Scrollen Sie dort einfach runter bis zu den Meinungen.
So können Sie einfach ein Gefühl
dafür bekommen, ob Sie sich bei Mad Matt gut aufgehoben
fühlen.
mit den Workshopterminen » finden Sie hier, zur Weitergabe an Freunde, Bekannte und Interessenten am Didgeridoo.